Sie befinden sich hier: >Willkommen >Tauchen lernen >Seniorentauchen Seniorentauchen / Tauchen im Rentenalter ?   Grundsätzliches Tauchen ist ein faszinierendes Erlebnis, auch für Senioren ! Älteren Menschen fallen Entscheidungen manchmal schwerer, und Sie fragen sich vielleicht: "Tauchen lernen, noch in meinem Alter?" "Bin ich den Anforderungen überhaupt gesundheitlich gewachsen?" "Wird es mir auch Spaß machen?" Um Antworten auf diese Fragen zu finden, bieten wir für Senioren Informationsabende und "Schnuppertauchkurse" an. Gesundheits-Check Natürlich müssen sich auch Senioren - wie jeder jüngere Taucher auch - vor Beginn der Ausbildung tauchärztlich untersuchen lassen. Das kann durch jeden Facharzt für Tauch- und Überdruckmedizin erfolgen. Sind Herz und Lunge in Ordnung, steht dem Beginn einer "Taucherkarriere" nichts mehr im Wege. Um an Freiwassertauchgängen teilnehmen zu können, wird eine Tauchtauglichkeitsuntersuchung (bestätigt durch einen Arzt!) benötigt. Dies ist sinnvoll und zum eigenen Schutz, da körperliche Anstrengung unter Wasser eine Belastung für Körper und Psyche darstellt. Da die Kosten dafür unterschiedlich abgerechnet werden können, empfiehlt es sich, mit dem Arzt darüber zu sprechen.   Individuelle Ausbildung Die Ausbildung für Senioren ist individuell und flexibel auf Alter und körperliche Verfassung eines jeden Teilnehmers entsprechend abgestimmt. Seniorentauchen findet bei uns in Tiefen zwischen 2 und 10 Metern statt. Diese Tiefe ist am besten geeignet, um das Wohlbefinden zu steigern. Die im Hallen- oder Freibad gelernten Übungen werden im See wiederholt, korrigiert und vervollständigt. Die Praxislektionen im Schwimmbad und im Freiwasser erfolgen im Einzelunterricht oder zusammen mit dem Partner. Verbesserung der Gesundheit Wassersport unterstützt und verbessert generell den Gesundheitszustand, auch älterer Menschen. Der Auftrieb im Wasser entlastet den Stütz- sowie auch den Bewegungsapparat und verringert altersbedingte Beschwerden, die sonst bei Sport, Spiel und Gymnastik auftreten können. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden gleichzeitig gefördert, und die Lunge wird besser belüftet. Darüber hinaus kräftigt der Widerstand des Wassers die Muskulatur. Die Tauchgänge werden mit extra leichter Ausrüstung durchgeführt Über unsere Senioren-Tauchkurse 3 Kurs-Segmente Dieser Tauchkurs basiert auf einem modularen Schulungssystem. Er beinhaltet: 10 Stunden Theorie 10 Stunden Schwimmbadausbildung 5 Freiwasser-Tauchgänge Die Theorieausbildung Haben Sie bitte keine Bedenken bezüglich aufwändiger und zeitintensiver Theorielektionen. Sie erlernen alle theoretischen Grundlagen des Gerätetauchens, die man als "Beginner" wissen sollte mit modernen Lehrmaterialien. Die Schwimmbadausbildung Sie erlernen im warmen, klaren Wasser alle Fertigkeiten, um ein sicherer Taucher zu werden Die Freiwasserausbildung Die im Schwimmbad erlernten Fertigkeiten wiederholen Sie im "Freiwasser". Die Freiwasserausbildung umfasst maximal 6 Tauchgänge und findet in Gewässern mit guter Sicht, geringer Tiefe und schöner Unterwasserflora und -fauna statt. Abschlussprüfungen Nach jedem der drei Kurssegmente müssen Sie eine Prüfung ablegen. Haben Sie diese erfolgreich bestanden, erhalten Sie Ihre internationale unbefristet gültige Gerätetaucher Zertifizierung. Diese Taucherlaubnis berechtigt Sie grundsätzlich zum Ausleihen von Tauchausrüstung in allen Tauchbasen, weltweit!       Was ist in Ihrem Tauchkurs enthalten ? In der Kursgebühr sind grundsätzlich folgende Leistungen enthalten   Gerätetauch-Leihausrüstung (Pressluftflasche, Lungenautomat und Blei) Sämtliche Flaschenfüllungen Lehrmaterialien Taucher-Logbuch Schwimmbad-Gebühren Internationales Tauchbrevet